Pertandingan itik dan sayuran


Pertandingan itik dan sayuran

Dalam Artikel Ini:

Tomato ceri, brokoli dan gourmet kacang goreng wajan dengan sempurna menemani sepotong ayam yang lazat ini.

Foto kredit: CICAR

penyediaan: 25 minit
memasak: 10 minit

bahan-bahan

Untuk 4 orang
  • 4 pertandingan itik
  • 300 g kacang gourmet
  • 300 g brokoli
  • 100 g tomato ceri
  • 1 lada kuning
  • 1 bawang
  • 1 cabang thyme
  • 3 sudu minyak
  • Garam dan lada dari kilang
  • 10 cc cuka balsamic

penyediaan

Basuh semua sayur-sayuran dengan teliti. Membuang hujung kacang dan keluarkan wayar pusat, memisahkan brokoli ke dalam florets, potong tomato ceri pada separuh, sudu daripada lada dan mengembangkannya menjadi jalur. Kupas dan potong bawang.
Tuang cuka balsamic ke dalam periuk kecil, biarkan mendidih dan kurangkan separuh.
Dalam kuali atau nonstick kuali besar, dimasukkan ke dalam haba 2 sudu besar minyak dan sayur-sayuran tumis dan thyme api cerah untuk 10 minit, kacau selalu. Garam dan lada.
Pada masa yang sama, panaskan yang bersih minyak ke dalam kuali lain, dan menetapkan ia untuk memasak dan coklat stik selama 3 minit pada setiap sisi (untuk sederhana jarang). Laraskan masa mengikut hasil yang dikehendaki. Garam dan lada.
Bahagikan sayur-sayuran tumis dan stik di atas pinggan yang bersuhu dan menghiasi dengan tali cuka balsamic yang dikurangkan.
Hidangkan dan nikmati tanpa menunggu.
Parfum dari Asia
Tambah beberapa cendawan yang dihiris dan terigu. Hidangkan kacau goreng pada akhir memasak dengan 2 sudu biji bijan panggang dan 2 sudu besar kicap A. Boschet

Articles Video Berkaitan: Upin dan Ipin Kedai Makan Upin dan Ipin.


Artikel Yang Disyorkan
  • Burung ayam Guinea dengan herba

    Hidangan mudah yang akan berfungsi dengan keajaiban di atas meja anda. Anda boleh menggantikan kaki ayam guinea dengan payudara ayam jika anda lebih suka.Lagi

    Views: 13290 +Video
  • Kacang dengan wain lembut dan serai

    Jika anda bernasib baik untuk mencari pic di pasaran, menyediakan pencuci mulut yang menyegarkan ini.Lagi

    Views: 8868 +Video
  • Salmon endif dan salmon

    Pemula atau hidangan utama, pai yang mudah dibuat ini boleh dibuat terlebih dahulu, tetapi ringan dibakar di dalam oven sebelum makan.Lagi

    Views: 8959 +Video
  • Resipi lobak merah panas dan kambing

    Cuci dan mengupas lobak merah, meletakkan mereka dalam periuk, tutup dengan air, tambah kiub dan bawang, masak 25 minit, kemudian campuran mereka dalam pengisar. Mash mestilah lembut, tambah sedikit kuah baking jika terlalu tebal. Tambah krim, mungkin,...Lagi

    Views: 13081 +Video
  • Gaya pai ekspres pizza

    Panaskan ketuhar hingga 180° c letakkan tepung, v-bikarbonat dan garam dalam mangkuk pastri dan campuran. Panaskan air. Masukkan minyak dan air panas ke tepung dan campurkan dengan daun robot (cambuk rata). Membentuk bola homogen. Menyebarkan...Lagi

    Views: 13171 +Video
  • Giant Pancake Pomme-Pistache ke vergeoise

    Dalam mangkuk, gabungkan tepung dengan telur, garam, gula vanila, serbuk vanila dan minyak. Campurkan dengan bir dan susu, secara beransur-ansur menambah cecair. Muktamadkan dengan calvados dan epal yang dikupas dan potong menjadi nipis. Jika boleh,...Lagi

    Views: 3683 +Video
  • Idea untuk resipi lempeng untuk candlemas

    Temui semua resipi pancake EsdemGarden dan tip penyediaan kami.Lagi

    Views: 12928 +Video
  • Sup 'Tanduk Gatte' dalam bahasa Sepanyol
  • Kaedah memasak yang baik dari kembang kol
  • Kacang Azukis dengan halia dan kunyit
  • Krim merebak dengan hazelnut
  • Jams, jeli, marmalade dan chutneys
  • Domba dengan ukiran
  • Fluffy dengan aprikot & hazelnuts
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen