Tartlets with beans (gluten free)


Tartlets with beans (gluten free)

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 4 tartlets

Senarai ramuan

  • 500g kacang segar
  • 4 hirisan nipis

doh

  • 75 g tepung beras
  • Tepung 25 g chickpea
  • 12.5 g tepung soba
  • 12.5 g Arrow-root
  • 1 sudu teh serbuk pembesaran
  • 60 ml minyak zaitun
  • 25 ml air
  • 1 sudu teh cuka sari
  • garam

Salad pesto

  • 1 baki salad (salad, salad kambing)
  • 1 sudu kacang pain
  • 2 cawangan pasli
  • 2 cawangan chervil
  • ½ cengkih bawang putih
  • minyak zaitun

Masa penyediaan: 10 minit

Masa memasak: 50 minit

resipi

Panaskan ketuhar hingga 110° C

Sediakan doh: Di dalam mangkuk robot tuang tepung, garam dan garam.

Pukul.

Dalam mangkuk, tuangkan cuka minyak, air dan cuka epal.

Campurkan sambil mencurahkan serbuk penaik. Kacau dalam campuran tepung ini dengan daun robot (cambuk rata) atau menguli dengan tangan.

Bentuk bola dengan doh dan rizab.

Sediakan pesto salad

Basuh, longkang dan potong dengan kasar.

Letakkannya di dalam mangkuk pengadun.

Kupas separuh cengkih bawang putih dan keluarkan kuman itu.

Potong kepingan besar dan buangnya ke dalam mangkuk pengisar.

Basuh dan peras parsli dan chervil.

Potong mereka dan tambah mereka kepada bahan-bahan lain.

Selesai dengan kacang pinus dan garam garam, kemudian, sedikit demi sedikit, tuangkan minyak zaitun dengan mencampur dengan kerap.

Bahagikan doh menjadi 4 bola.

Spread dengan jari anda bola adunan pada setiap adunan mini pai yang sebelumnya dilapisi dengan kertas parchment.

Sebarkan pesto salad pada pai dan bakar selama 45 minit.

Sementara itu, menangkap kacang-kacangan.

Masak mereka kira-kira lima belas minit dengan stim.

Segarkan mereka di bawah selesema air sejuk kemudian keluarkan kulit mereka: letakkan kacang di antara ibu jari dan jari telunjuk dengan menggunakan sedikit tekanan; ia agak panjang tetapi kulit dikeluarkan dengan sendirinya.

Ambil tartlets daripada ketuhar dan hiaskan mereka dengan kacang.

Letakkannya kembali ke dalam ketuhar selama 5 minit.

Sementara itu, potong tenis ham ke dalam jalur.

Ambil tartlets dari ketuhar, tambahkan ham dan sediakan segera dengan salad hijau.

nasihat

Apabila membeli kacang, cukup pelan. Satu kilo kacang segar dengan buah-buahan akan memberi anda kira-kira 400 gram kacang selepas menembak, apatah lagi selepas masak dan mengelupas

Articles Video Berkaitan: Tofu Quiche / Frittata, White Bean Blondies & Berry Tarts // Easy Vegan Baking (Gluten-Free).


Artikel Yang Disyorkan
  • Krim artichoke Yerusalem

    Resipi asli velouté dengan artichoke yerusalem untuk memanaskan pada waktu makan di musim sejukLagi

    Views: 8773 +Video
  • Pear dengan wain merah

    Resipi pear dalam wain; trik mudah untuk berjaya memastikan pencuci mulut musim sejuk klasik yang hebat ini.Lagi

    Views: 11639 +Video
  • Zucchini patties

    Pada musim panas, kaki zucchini anda menghasilkan banyak. Berikut adalah resipi yang akan membolehkan anda memasak meja besar. Ini kek yang indah boleh disampaikan serta input hanya hidangan utama pada waktu petang.Lagi

    Views: 8865 +Video
  • Sirap Elderberry

    Resipi mudah untuk membuat sirap lazat pada mekar elderberry...Lagi

    Views: 8949 +Video
  • Pistachio tempat hitam dengan wijen & poppy

    Panaskan kuali dengan sedikit minyak. Tepung ikan dan coklat selama 5 minit. Seketika putar kepingan dan taburkan dengan wain putih. Musim untuk rasa, dan keluarkan pistachio dan biji. Tutup dan reneh selama 15 minit.Lagi

    Views: 13183 +Video
  • Cara memasak artichokes: tips dan resipi

    Fakta-fakta pemakanan dari artichoke dan resipi untuk memasak!Lagi

    Views: 12817 +Video
  • Resipi untuk wain peninggalan rumah

    Resipi untuk membuat aperitif buatan sendiri: wain elderberry.Lagi

    Views: 13212 +Video
  • Gulung selera
  • Lempeng ikan asap
  • Rebus kambing nenek saya
  • Bagaimana untuk meletakkan bit merah dalam balang?
  • Kaki ayam dengan kacang dan kacang pain
  • Kek ceri kejutan
  • Selipar dengan krim saderi
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen
Kebanyakan Artikel Mengulas