Tartlets with beans (gluten free)


Tartlets with beans (gluten free)

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 4 tartlets

Senarai ramuan

  • 500g kacang segar
  • 4 hirisan nipis

doh

  • 75 g tepung beras
  • Tepung 25 g chickpea
  • 12.5 g tepung soba
  • 12.5 g Arrow-root
  • 1 sudu teh serbuk pembesaran
  • 60 ml minyak zaitun
  • 25 ml air
  • 1 sudu teh cuka sari
  • garam

Salad pesto

  • 1 baki salad (salad, salad kambing)
  • 1 sudu kacang pain
  • 2 cawangan pasli
  • 2 cawangan chervil
  • ½ cengkih bawang putih
  • minyak zaitun

Masa penyediaan: 10 minit

Masa memasak: 50 minit

resipi

Panaskan ketuhar hingga 110° C

Sediakan doh: Di dalam mangkuk robot tuang tepung, garam dan garam.

Pukul.

Dalam mangkuk, tuangkan cuka minyak, air dan cuka epal.

Campurkan sambil mencurahkan serbuk penaik. Kacau dalam campuran tepung ini dengan daun robot (cambuk rata) atau menguli dengan tangan.

Bentuk bola dengan doh dan rizab.

Sediakan pesto salad

Basuh, longkang dan potong dengan kasar.

Letakkannya di dalam mangkuk pengadun.

Kupas separuh cengkih bawang putih dan keluarkan kuman itu.

Potong kepingan besar dan buangnya ke dalam mangkuk pengisar.

Basuh dan peras parsli dan chervil.

Potong mereka dan tambah mereka kepada bahan-bahan lain.

Selesai dengan kacang pinus dan garam garam, kemudian, sedikit demi sedikit, tuangkan minyak zaitun dengan mencampur dengan kerap.

Bahagikan doh menjadi 4 bola.

Spread dengan jari anda bola adunan pada setiap adunan mini pai yang sebelumnya dilapisi dengan kertas parchment.

Sebarkan pesto salad pada pai dan bakar selama 45 minit.

Sementara itu, menangkap kacang-kacangan.

Masak mereka kira-kira lima belas minit dengan stim.

Segarkan mereka di bawah selesema air sejuk kemudian keluarkan kulit mereka: letakkan kacang di antara ibu jari dan jari telunjuk dengan menggunakan sedikit tekanan; ia agak panjang tetapi kulit dikeluarkan dengan sendirinya.

Ambil tartlets daripada ketuhar dan hiaskan mereka dengan kacang.

Letakkannya kembali ke dalam ketuhar selama 5 minit.

Sementara itu, potong tenis ham ke dalam jalur.

Ambil tartlets dari ketuhar, tambahkan ham dan sediakan segera dengan salad hijau.

nasihat

Apabila membeli kacang, cukup pelan. Satu kilo kacang segar dengan buah-buahan akan memberi anda kira-kira 400 gram kacang selepas menembak, apatah lagi selepas masak dan mengelupas

Articles Video Berkaitan: Tofu Quiche / Frittata, White Bean Blondies & Berry Tarts // Easy Vegan Baking (Gluten-Free).


Artikel Yang Disyorkan
  • Idea resipi untuk memasak arnab
  • Bierschiefala Palette dengan bir (resipi Alsatian)
  • Hancurkan dengan daun bawang
  • Mini blinis dengan salmon salai
  • Gourmet dengan asparagus
  • Kue roti pendek dengan biji nettle
  • Penyediaan donat kembang kol dan brokoli
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen
Kebanyakan Artikel Mengulas