Spaghetti squash pesto pasir bawang putih dan walnut


Spaghetti squash pesto pasir bawang putih dan walnut

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 2

Senarai ramuan

  • 1 spageti squash
  • 1 besar sebiji pasli
  • 10 daun bawang putih liar
  • 8 kacang
  • 50 ml minyak zaitun
  • 1/2 lemon
  • Bunga garam

Masa penyediaan: 20 minit

Masa memasak: 1 jam

resipi

Panaskan ketuhar hingga 190° C.
Tutup dulang pembakar dengan kertas pembakar.

Potong squash menjadi 2, memanjang. Berhati-hati, tidak mudah untuk mengiris skuasy spaghetti, terutamanya jika masak; kulit kemudiannya sangat keras.
Letakkan dua keping skuasy di atas bahagian atas ketuhar yang dipotong, dan kotangkannya dengan minyak zaitun. Bakar 40 minit.
Hidupkan bahagian skuasy dan teruskan masak selama 20 minit lagi.

Sementara itu menyediakan pesto:
Hiaskan kacang-kacangan. Kencangkan ½ lemon. Basuh peterseli dan bawang putih beruang. Keringkan mereka dengan kain kering.
Letakkan pasli, bawang putih liar, minyak, jus lemon, kacang dan garam garam dalam mangkuk pengisar. Campurkan semuanya sehingga anda mempunyai pesto yang homogen.

Apabila skuasy dimasak, bawanya keluar dari ketuhar. Dengan sudu mengeluarkan benih dan gores daging dengan garpu. Daging datang daripada membentuk "spageti".

Tuangkan spaghetti tersebut ke dalam dua pinggan dan sediakan segera dengan pesto.

nasihat

Bergantung kepada saiz dan kematangan skuasy, memasak mungkin lebih panjang atau lebih pendek.

Untuk memeriksa sama ada ia siap, hujung pisau harus dapat dengan mudah menembusi daging skuasy.

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Lempeng kentang dan salad salad
  • Bagaimana untuk menjaga bau lemon?
  • Vacherin vanilla
  • Ikan putih kecil disumbat
  • Bagaimana hendak menyediakan bawang merah dalam baju
  • Penyediaan aeroniti pasion
  • Provencal terung
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen