Bowl Agen Prune Smoothie


Bowl Agen Prune Smoothie

Dalam Artikel Ini:

Ia bukan sains roket untuk memasak untuk keseronokan dan kesejahteraan dengan jus prune. Ia juga mudah untuk makan apabila kita memberi perhatian kepada apa yang kita makan dan satu yang pro "makanan sihat" daripada untuk mengiringi aktiviti sukan yang lebih kurang sengit.

Mangkuk licin dengan prun

Penuh dengan vitamin dan nutrien dengan buah prune dan bermusim penyediaan: 15 minit

bahan-bahan

Untuk 1 orang
  • 1 pisang
  • 6 strawberi
  • 1/4 gelas jus prune
  • Buah-buahan bermusim: blueberry, raspberi
  • Cip kelapa
  • Bijirin dan Seeds: soba panggang, biji chia, skuasy panggang, granola

penyediaan

  1. Dalam pengisar, campurkan pisang dan strawberi dengan jus prune.
  2. Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk.
  3. Hiaskan dengan biji pilihan anda, kelapa, blueberries dan raspberi.

Resipi oleh Yoanna Finaud (Blog Mengenai Foood)

Variasi dan petua

Untuk hasil yang lebih lancar, letakkan pisang di dalam peti sejuk satu jam sebelum campuran.
Buah-buahan berbeza mengikut musim untuk mendapatkan nutrien dan vitamin yang paling.

Articles Video Berkaitan: Health Benefits of Pears - Creamy Spiced Pear Smoothie.


Artikel Yang Disyorkan
  • Sup krim pedas wortel dan ubi keledek
  • Masakan Paleo: alpukat dan salad kentang manis
  • Penanam
  • Roquefort daging lembu panggang
  • Gazpacho
  • Cara memasak rumpun: petua dan resipi
  • Rutabaga Pan-goreng
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen