Laut buckthorn, sumber vitamin C yang tinggi


Laut buckthorn, sumber vitamin C yang tinggi

Dalam Artikel Ini:

Masih tidak diketahui, pokok kecil ini merupakan sumber banyak manfaat kesihatan. Mari kita bertaruh dia tidak bercakap tentang dia!

beri laut buckthorn

Berry laut buckthorn sangat kaya dengan vitamin C. Dengan duri dan daun berbentuk pisau belang, buckthorn laut mengesankan dengan ketegarannya. Spesies perintis ini dapat berakar pada tanah yang terdedah, di pinggir aliran sungai-lubang seperti di bukit-bukit pasir Laut Utara, dan menahan fros, hingga -17° C. Tetapi lebih luar biasa adalah sifat perubatannya.

Penuh tenaga

Kebaikan beri berasidnya diiktiraf semenjak VIIIe abad di Asia Tengah. Mereka digunakan secara tradisional di China, Tibet, Mongolia dan Rusia untuk membasmi kulit dan mukus membran, dan untuk keadaan yang pelbagai seperti ulser, batuk atau masalah sakit puan. Di zaman purba Greece, adalah adat untuk menambah daun buckthorn laut untuk makanan kuda untuk memperbaiki keadaan mereka dan membuat pakaian mereka bersinar. Ini menghasilkan nama yang baik, Hippophae, dibina di sekitar akar Greek hippos (kuda) dan PHAOS (Kasut).
Selain kandungan vitamin C sepuluh kali lebih tinggi daripada lemon, beri laut buckthorn kaya dengan vitamin E, beta-karoten dan flavonoid. Bersama-sama, sebatian ini membentuk kompleks antioksidan -natur yang bertindak secara sinergistik.
  • Dalam bentuk jus atau sirap, pada kadar 1 hingga 3 sudu sehari dicairkan dalam segelas air, mereka membantu melawan keletihan dan meningkatkan pemulihan.
  • Daun atau teras, dimakan sebagai infusi, -present sebahagian besarnya sifat yang sama.

Kulit pic

Kaya dengan asid lemak dan vitamin penting, minyak yang diekstrak daripada berry laut buckthorn mempunyai pertalian hebat untuk kulit. Ia membantu sel-sel epidermis untuk menjana semula, dan membersihkan kulit. Dalam aplikasi tempatan, ia merawat kekeringan-kulit, mempromosikan penyembuhan dan menangguhkan kesan penuaan.

Bagaimana untuk mendapat manfaat daripada manfaatnya

  • Dalam jus atau sirap, buah-buahan dari buckthorn laut, dengan rasa asid, merupakan sumber penting vitamin C.
  • Minyak buah-buahan atau nukleus menyuburkan kulit, menyembuhkan luka bakar dan menenangkan kekeringan kulit.
  • Teh herba yang diperbuat daripada daun buah atau daun buckthorn membantu melawan keletihan dan jangkitan.

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Apakah aphids putih yang berkisar di bawah kubis saya?
  • Bilakah lebih baik untuk menanam dan memindahkan chicory?
  • Menaikkan tadpoles katak
  • Dalam permaculture, elakkan mengganggu tanah
  • Cacing putih parasitis radishes saya. Bagaimana untuk mengelakkan percambahan mereka?
  • Salad
  • IP44, IP65... apakah perlindungan untuk lampu luaran?
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen