Kesan berjalan: hidup kembalinya berjalan kaki


Kesan berjalan: hidup kembalinya berjalan kaki

Dalam Artikel Ini:

Sama ada rohani, deria atau fizikal, berjalan kaki sentiasa mempunyai pulangan. Setiap daripada kami akan mengalami pulangan yang berbeza. Tetapi untuk pergi lebih baik, ia sentiasa menarik untuk mengambil masa anda dan menganalisis kembali ini. Berikut adalah beberapa tips anti-blues yang baik untuk semangat.

penciptaan

Berjalan kembali sambil berehat

Rancang perjalanan / mendaki anda seterusnya

  • Sekiranya anda sudah menyesal bahawa perjalanan anda berakhir, hanya meramalkan yang lain.
  • Lakukan beberapa penyelidikan sendiri atau alat yang sesuai (Internet, majalah, dan lain-lain) dan, di atas semua, sedar bahawa anda akan bermula lagi tidak lama lagi.

cocooner

Untuk berbuat baik untuk tubuh dan minda anda, mandi dengan minyak, atau gerai di sofa dengan smoothie buatan sendiri yang baik, atau menonton filem yang baik di tangan kekasih anda! Pendek kata, cari aktiviti untuk memberikan kelembutan kepada tubuh anda dan biarkan minda anda selesaikan.

Pergi tidur lebih awal

Berjalan adalah fizikal. Jangan teragak-agak untuk tidur awal dan tidur lama untuk pulih. Badan yang beristirahat akan menjadi lebih emosi. Jangan lupa: seorang dewasa memerlukan 7 hingga 8 jam tidur setiap malam.

Tetap berhubung dengan rakan-rakan berjalan baru anda

Adakah anda bertemu dengan orang baru semasa perjalanan / kenaikan terakhir anda? Terus bertukar dengan mereka, sekurang-kurangnya hampir. Dan, siapa tahu, mungkin anda boleh merancang perjalanan seterusnya anda bersama?

Kembali ke penginapan yang bersih dan rapi

Tiada siapa yang mahu pulang ke rumah dan semuanya kotor atau tidak kemas. Jadi, sebelum pergi, pastikan untuk sekurang-kurangnya membersihkan yang berlebihan, mempunyai lantai yang bersih dan katil yang dibuat. Seperti ini, sebagai tambahan kepada keseronokan kembali, anda akan pergi dengan ketenangan fikiran.

Buat album berjalan kaki

Walaupun agak sah untuk pasaran besar, jangan teragak-agak untuk anda buat album kenangan apa yang anda boleh bawa pulang (gambar, poskad, daun pokok, bulu burung, dll). Jangan teragak-agak untuk menulis emosi awak merasakan semasa berjalan kaki anda. Anda akan dapat keluar album ini sebaik sahaja anda merasakan blues itu.

Artikel ini datang dari buku

Kesan berjalan: latihan dan meditasi laluan + CD

Kesan berjalan: latihan dan meditasi laluan + CD
Céline Touati

Teks: Céline Touati

Articles Video Berkaitan: Crows Zero 2007 full movie bahasa indonesia.


Artikel Yang Disyorkan
  • Petua mengenai

    Taman air penjimatan dengan filem noir sabun hitam terhadap aphids dari sabun terhadap aphids hiasan bawang putih terhadap bintik hitam mawar sabun black terhadap mawar aphids juga membaca barangan anda untuk pokok-pokok dan pokok renek untuk mencari barangan anda tumbuh pokok dan pokok renek... Untuk melawan chlorosis, (kekurangan zat besi), daun bertukar menjadi kuning, nenek saya meletakkan kepalan besi, kukunya atau... Barang-barang terhadap semut cari barangan anda untuk menyimpan semut... Terhadap semut-semut telur keras semut yang menghancurkan dengan cara mereka.Lagi

    Views: 16076 +Video
  • Yang mulsa untuk memilih untuk menyelamatkan air?

    Petua untuk memilih mulsa yang betul untuk menyelamatkan air di taman dengan mengelakkan penyejatan air dan menyiram kurang.Lagi

    Views: 9500 +Video
  • Petua mengenai

    Balcony baja semulajadi untuk penanam saya akhbar untuk penanam penanam kayu kalis air mencegah penanam dari mengering keluar menanggalkan penanam mereka dengan kulit automatik menyiram untuk periuk dan penanam taman penanam penanam atau kotak bunga mengekalkan kelembapan pada penanam meringankan penanam simpan kelembapan pada penanam kekalkan kelembapan di penanam baca juga petua anda untuk pokok dan pokok renek cari petua anda untuk menanam pokok dan pokok renek... Untuk melawan chlorosis, ( kekurangan zat besi), daun bertukar menjadi kuning, nenek saya meletakkan kepingan besi, kuku atau... Barang-barang yang menentang semut menemukan baraLagi

    Views: 16016 +Video
  • Getah Marcotter

    Untuk mendapatkan kilang baru, menggoda getah. Meletakkan lengan, pelembapan, hirisan, hormon pemotong: gerak isyarat yang betul.Lagi

    Views: 8222 +Video
  • Apakah tumbuhan saprophyte?

    Soalan-soalan berkebun mengenai apakah tumbuhan saprophytic? Ahli taman EsdemGarden menjawab andaLagi

    Views: 6177 +Video
  • Sekiranya kita mengeluarkan bunga dari satu kaki peterseli?

    Soalan berkebun di haruskah kita mengeluarkan bunga dari kaki peterseli? Ahli taman EsdemGarden menjawab andaLagi

    Views: 18362 +Video
  • Bagaimana untuk membuka atau menutup rumah hijau kaca apabila saya terpaksa meninggalkan?

    Soalan perkebunan mengenai bagaimana untuk membuka atau menutup rumah hijau kaca apabila saya terpaksa berangkat. Ahli taman EsdemGarden menjawab andaLagi

    Views: 5779 +Video
  • Petua berkebun November
  • Strawberi reput kerana tanah yang terlalu basah. Apa yang perlu dilakukan?
  • Saliran jalan dan penghijrahan tanaman marin
  • Rawatan musim sejuk di dusun: racun semulajadi
  • Apakah aphids putih yang berkisar di bawah kubis saya?
  • Pertanian organik, penyelesaian kepada pencemaran air
  • Barang di
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen