Sediakan salad kubis dengan biji bijan


Sediakan salad kubis dengan biji bijan

Dalam Artikel Ini:

Keaslian resipi salad ini datang terutama dari perasaunya dengan beberapa minyak kaya omega-3 berdasarkan kubis, pemakanan super.

Salad kubis dengan bijan

penyediaan: 10 minit

bahan-bahan

Untuk 4 orang
  • 400 g kubis merah dan hijau
  • Sesetengah tangkai ketumbar
  • ½ biji benih bijan
  • 1 sudu cuka beras
  • 1 sudu minyak bijan
  • 1 sudu besar minyak kacang soya
  • 1 sudu teh sirap agave
  • 1 garam garam

penyediaan

Cincang ketumbar yang halus.
Potong kubis halus dan letakkan di dalam mangkuk.
Untuk perasa: Mengemulsikan semua bahan lain bersama-sama.
Tuangkan sos ke atas salad dan campurkan.
Tempah satu jam sejuk.
Hidangkan ditaburi dengan biji ketumbar dan bijan.

Tutup buku Makanan Okinawa oleh Edisi Mango

Resipi dan petua untuk hidup lebih lama
Artikel ini diambil dari buku Okinawa Food oleh Edisi Mango, oleh Laure Kié dan oleh Dr. Kathy Bonan.

Articles Video Berkaitan: 2013-07-23 (P1of2) If We Are Virtuous, We Attract Blessings...


Artikel Yang Disyorkan
  • Sup sup lobak

    Cuci lobak dan kupas sayuran. Dalam periuk tekanan, tambahkan bahagian atas lobak, sayur-sayuran cincang, garam, lada dan rempah. Tutup dengan air, kemudian masak selama beberapa minit mengikut petunjuk periuk tekanan. (untuk lebih banyak rasa, masakan boleh dilakukan...Lagi

    Views: 13258 +Video
  • Kiwi tart

    A lezat dan mudah untuk membuat kue... Apabila kiwi perancis hadir di pasaran, dari november hingga april.Lagi

    Views: 2183 +Video
  • Duo lobak parut dan akar saderi

    Resipi duo yang lembut dengan wortel dan celeriac untuk hidanganLagi

    Views: 13058 +Video
  • Pie daripada Marquaire

    Sapukan pastri yang dihancurkan dalam hidangan pai, dengan hati-hati memetik kedua belah pihak, lulus daging dengan panggang sederhana, kemudian bawang, bawang merah, pasli dan bawang putih tambah salur roti, riesling, empat rempah, telur, garam, lada kemudian...Lagi

    Views: 13174 +Video
  • Pai epal rhubarb

    Resipi pai mudah untuk berjaya, asal dan lazat dengan buah-buahan musim luruh.Lagi

    Views: 12019 +Video
  • Verrines dengan krim pear dan chestnut

    Pear, buah berangan, musim luruh! Mari kita mengambil peluang untuk membuat pencuci mulut yang mudah dan lazat ini.Lagi

    Views: 1107 +Video
  • Tapas: veranda tembikai dan melon pastis

    Resipi yang cepat dan segar untuk verrin ini berfungsi sebagai aperitif.Lagi

    Views: 12966 +Video
  • Pasta lentil dengan sos lemon / badam
  • Es krim Strawberry
  • Paleo memasak: menyediakan pizza tanpa gluten
  • Lempeng sayuran
  • Purslane dan salad bit dengan gizzards ternakan yang dipelihara
  • Buat sosej buatan sendiri: Sosej Morteau
  • Cara memasak vanila: jenis dan resipi
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen
Kebanyakan Artikel Mengulas