Omelette dihiasi dengan zucchini, wajan yang dimasak


Omelette dihiasi dengan zucchini, wajan yang dimasak

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 2

Senarai ramuan

  • 5 biji telur
  • 1 zucchini
  • ½ bawang merah
  • 4 kelopak tomato kering
  • 6 daun basil
  • Oregano kering
  • Serbuk kunyit
  • Sekeping halia kecil
  • garam
  • Minyak zaitun

Masa penyediaan: 10 minit

Masa memasak: 8 minit

resipi

Basuh dan potong potret ke dalam kepingan nipis.

Kupas dan iris bawang.

Perincian tomato kering dalam kepingan.

Kupas halia itu dan potong ke dalam jalur.

Panaskan minyak dalam kuali. Tuangkan bawang dan tumis selama satu minit. Tempah dalam mangkuk salad kecil.

Kemudian tuangkan zucchini ke dalam kuali. Kacau, garam dan tambah kunyit dan halia. Masak selama 2 minit sambil menyentuh zucchini.

Tuangkan semuanya ke dalam mangkuk salad. Tambah tomato matahari kering dan selasih dipotong menjadi kepingan kecil dengan jari anda. Campurkan dan rizab.

Dalam mangkuk, pukul telur. Masukkan garam, lada, cincang oregano kering dan pukul lagi.

Lap wajan dengan tuala kertas dan tambah lebih banyak minyak dan haba.

Tuang separuh telur dalam kuali. Pusingan kuali supaya telur tersebar dan mematuhi tepi kuali. Apabila dadar bermula untuk menetapkan, selepas satu setengah minit, tuangkan separuh sayur-sayuran. Memperpanjang memasak dan melipat tepi ke atas sayuran.

Hidangkan telur dadar pertama dan sediakan yang kedua dengan cara yang sama.

nasihat

Memasak wajan membolehkan untuk mendapatkan dalam 2 minit telur dadar kecil sangat halus.

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Cara memasak dandelion: resipi dan petua

    Dandelion baik untuk kesihatan anda: kebaikan, kebudayaan dan resipi untuk memasak.Lagi

    Views: 12825 +Video
  • Manfaat wajan memasak, cepat dan sihat

    Kuali adalah masakan tradisional masakan asia. Resipi yang ringkas atau rumit: ia memasak segala-galanya dengan kelajuan, ringan dan rasa!Lagi

    Views: 3607 +Video
  • Segi tepung cili

    Kupas bawang putih tersebut. Basuh cawangan saderi. Pisahkan tulang rusuk dari daun. Potong tulang rusuk dan daun menjadi kepingan. Masak tulang rusuk dan bawang putih dengan stim selama kira-kira lima belas minit. Masukkan daun dan terus masak selama 5 minit lagi. Sementara itu,...Lagi

    Views: 13011 +Video
  • Omelette Strawberry

    Pencuci mulut yang cepat, mudah dibuat dan asal, untuk hidangan improvisasi.Lagi

    Views: 8855 +Video
  • Pai terung

    Pai input terung atau hidangan lengkap untuk malam itu adalah sangat mudah untuk menyediakan. Ia dimakan panas, panas atau sejuk.Lagi

    Views: 8875 +Video
  • Bayam dan salmon puff pastry

    Pemula atau hidangan utama, kejutan ini akan menggembirakan tetamu anda.Lagi

    Views: 8891 +Video
  • Kerang St Jacques

    Panaskan ketuhar hingga 250° c. Mendepositkan dalam setiap peluru 6 udang laut ekor 10 kekapis jacques dan cendawan dihiris sebelum dibasuh dan dikupas. Dalam mangkuk kecil, gabungkan krim, garam, lada, paprika dan noilly. Sebarkan campuran berkrim di setiap...Lagi

    Views: 13235 +Video
  • Sup sejuk zucchini
  • Arnab dengan sari dan bawang merah
  • Morel: mengenali mereka dan masak mereka
  • Masak cendawan: coulemelles dilapisi tepung roti
  • Resipi jem melon dengan raspberry
  • Galette des rois dengan coklat dan pir
  • Kerupuk dengan bunga rosemary
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen