Muffin kentang dan kacang polong (gluten percuma)


Muffin kentang dan kacang polong (gluten percuma)

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 4

Senarai ramuan

  • 160 g tepung tanpa gluten (di sini: 100 g tepung beras separuh lengkap dan 60 g tepung lupus)
  • 40 g kanji kentang
  • 70 g dimasak purees ubi jalar
  • 3 telur
  • 1 mangkuk kacang masak
  • 2 sudu kecil chives dicincang
  • 10 gr susu beras
  • 10 cl minyak rapeseed
  • 1 sudu teh baking soda
  • garam

Masa penyediaan: 10 minit

Masa memasak: 15 minit

resipi

Panaskan ketuhar hingga 180° C

Dalam campuran mangkuk ubi jalar dengan tepung, kanji kentang, baking soda dan secubit garam.

Dalam mangkuk, pukul telur dengan susu dan minyak.

Masukkan telur yang telah dipukul ke dalam campuran ubi jalar / tepung. Campurkan dengan sudu.

Masukkan kacang polong dan kucai ke campuran.

Tuangkan cawan muffin. Bahagikan adunan dan bakar selama 15 minit.

Bawa mereka keluar dari ketuhar dan biarkan mereka sejuk.

Hidangkan mereka hangat, disertai dengan salad hijau.

nasihat

Biarkan mufin sejuk sebelum mencabut, supaya tidak pecah.

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Cardons au gratin
  • Penyediaan tapenade zaitun hijau
  • Kek epal
  • Ayam masak kecil-Swiss
  • Salad tembikai
  • Minuman menyegarkan dengan pudina
  • Buah-buahan Pyrenees keju puram dengan pir lebur
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen