Lidi mini Salmon Norway dilapisi dengan gomasio...


Lidi mini Salmon Norway dilapisi dengan gomasio...

Dalam Artikel Ini:

... dan smoothie timun-pic segarnya.

© NORGE / NSEC - Sabine Leroux

penyediaan: 10 minit

bahan-bahan

Untuk 4 orang (kuantiti untuk kemasukan)
  • 200 g salmon fillet dari Norway
  • 2 sudu besar. gomasio (garam wijen yang dijual di bahagian bio)
  • 300 g timun (iaitu 2/3)
  • 1 yoghurt semulajadi
  • 2 buah peach kuning segar
  • Jus 1/2 kapur
  • Lada Espelette
  • garam
  • 1 sudu besar. sudu minyak zaitun
  • 2 sudu besar. cincang cincang
  • Peel peach *, potong setengah dan keluarkan mereka.

penyediaan

Rizab setengah buah dan potong ke dalam mini-cubes.
Basuh timun itu, potong panjang dan keluarkan pips dengan sudu kecil. Rizab seksyen 50g yang anda potong menjadi kiub kecil.
Campurkan timun yang masih ada dengan pic, yogurt, jus lemon, minyak, pudina, garam dan secubit cili.
Bahagikan penyediaan ini menjadi 4 kali dan rizab di tempat yang sejuk.
Potong Salmon Norway ke kubus dan roti mereka di gomasio sebelum meletakkannya pada tongkat kayu kecil.
Sebelum menjamu, hiaskan smoothies dengan pic mini dan kubis timun dan hiaskan dengan daun dill.
Bakar mini-brochettes dan sajikan segera dengan gelas smoothie segar mereka. * Jika kulit mereka sukar dibuang, biarkanlah mereka sebelum ini.Resipi untuk membuat dengan keluarga: hidangan yang sihat dan sihat. Sesungguhnya Norwegian Salmon secara semula jadi kaya dengan lemak dan vitamin penting untuk badan yang baik, termasuk omega-3 dan vitamin D. Selain itu, ia mempunyai kelebihan untuk sajak rasa hebat dan kalori ringan...

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Pencuci mulut Grapefruit

    Pencuci mulut yang lazat dan mudah untuk berjaya, berdasarkan limau gedang, lakukan pada semua musim untuk kecil dan besar tamak!Lagi

    Views: 8795 +Video
  • Letakkan salad bit dan lobak merah dengan gomasio

    Bubuk kumbang dan lobak merah. Perincian mereka dalam kepingan kasar. Tuangkan kepingan ke dalam mangkuk pengadun dan campurkannya selama 5 saat. Anda mesti mendapatkan kepingan yang sangat kecil tanpa jus yang mula mengalir. Bahagikan kandungan mangkuk pengisar menjadi dua piring...Lagi

    Views: 13222 +Video
  • Cara memasak dan menampung unggas guinea

    Cara memilih ayam guinea anda. Bagaimana untuk mempersiapkannya EsdemGarden menasihati anda untuk memilih ayam yang betul untuk makan malam perayaan anda... Untuk membaca juga: resipi...Lagi

    Views: 12816 +Video
  • Cadangkan resipi masakan anda

    Hantar resipi anda menggunakan borang ini dalam talianLagi

    Views: 13196 +Video
  • Penyediaan daging lembu dengan bir, endive dan maroilles

    Daging, sayuran musim sejuk, keju dan bir: resipi daging lembu dengan bir, briket maroille dan endapan braised.Lagi

    Views: 12892 +Video
  • Duo ikan dengan dua rempah

    Dalam kuali atau kuali, goreng bawang merah yang dicincang dalam gerimis minyak. Masukkan ikan cincang, kemudian masukkan lobak yang dihiris. Rempah dan musim untuk rasa, kemudian taburkan dengan wain merah. Tutup dan reneh selama 10 minit...Lagi

    Views: 3649 +Video
  • Tart dengan tomato dan rillons de Touraine

    Tart musim panas dengan tomato dan irisan touraine: resipi hidangan musim panas yang lengkap.Lagi

    Views: 13299 +Video
  • Resipi lobak merah panas dan kambing
  • Pancake buckwheat dengan ratatouille
  • Sup musim sejuk dengan kubis putih
  • Cip 'Blue Artois' sebagai aperitif
  • Raspberry Bavaria
  • Bagaimana untuk menjaga bau lemon?
  • Masak tomato dari pemula hingga pencuci mulut
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen