Hummus daripada kacang


Hummus daripada kacang

Dalam Artikel Ini:

Nikmati cahaya ini, krim asal dan lazat dengan roti rata atau keropok.

L. Louis - EsdemGarden

penyediaan: 01 jam
memasak: 15 minit

bahan-bahan

Untuk 4 orang
  • 1 kg kacang polong (500 gr kacang segar)
  • 2 sudu minyak zaitun
  • 2 sudu puri bubur (tahin boleh didapati di runcit organik atau di pasar raya dunia)
  • 1 jus lemon
  • 1 cincang garam, lada & paprika

penyediaan

Campurkan kacang polong. Gosok mereka dengan kain bersih. Tuang air ke bahagian bawah periuk.
Letakkan di dalam daisy (atau bakul stim), tutup dan masukkan ke dalam mendidih. Apabila air mendidih, tambah kacang dan masak selama 15 minit, kacau sekali-sekala. Setelah kacang-kacangan dimasak, keluarkannya dari daisy.
Lulus mereka ke kilang sayur-sayuran. Tuangkan tulen ini ke dalam mangkuk pengisar dan tambahkan minyak zaitun, tahini, jus lemon, garam dan lada. Campurkan 2 minit.
Tuangkan hummus dalam mangkuk, taburkan dengan minyak zaitun dan taburkan dengan paprika.
Dan untuk seluruh menu, bacalah Makan siang kami di taman

Articles Video Berkaitan: Hummus Feat Chef Iman.


Artikel Yang Disyorkan
  • Kubis hijau dengan Norman

    Raja-raja yang sebenar di musim sejuk, kubis mengiringi daging yang berwarna putih dan sejuk. Resipi ini adalah cara yang asal dan mudah untuk memasak mereka.Lagi

    Views: 2142 +Video
  • Telur kaserol dengan sos chard dan tomato dengan rempah

    Sediakan sos tomato: potong bawang. Panaskan sedikit minyak dalam kuali, dan coklat bawang. Kupas tomato dan potong besar. Apabila bawang cair, tambahkan tomato, garam dan reneh, kacau...Lagi

    Views: 13060 +Video
  • Cara memasak kencang: tip dan resipi

    Rasa manis jeruk baru membawa rasa lemoni kepada salad anda. Dalam sup, puri atau sos: rasa herba ini kaya dengan vitamin c.Lagi

    Views: 3619 +Video
  • Bakul kecil dengan buah ara dan keju kambing

    Keseronokan musim gugur: berkahwin dengan buah kambing...Lagi

    Views: 8922 +Video
  • Biji Sepanyol yang dihancurkan

    Tuangkan kacang dari sepanyol dalam periuk. Tutup dengan banyak air sejuk dan biarkan mendidih. Matikan haba dan biarkan merenung untuk jam yang baik. 5 minit sebelum akhir, tambah secubit garam yang baik. Pada akhir proses memasak, longkang kacang dan kupas mereka di...Lagi

    Views: 10465 +Video
  • Ham endives & Leerdammer

    Masak selama 10 minit di dalam periuk tekanan atau di dalam periuk air mendidih. Dalam pinggan, sebarkan keping ham, kemudian letakkan sepotong leerdammer di atas. Letakkan endive pada keping keju kemudian gulung, dan letakkan roll...Lagi

    Views: 3653 +Video
  • Tudung cuff

    The christophines boleh dimakan dalam salad, gratin... Dan disumbat.Lagi

    Views: 8762 +Video
  • Selamat datang ke Lisbon: cod di Lagareiro
  • Jerami panggang dengan keju kambing dan madu
  • Zucchini yang disumbat
  • Buat sosej buatan sendiri: gizzards yang dipelihara
  • Verrines dengan krim pear dan chestnut
  • Jem buatan sendiri: resipi jeli raspberry
  • Kek epal
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen