Cara memasak asparagus: jenis dan resipi


Cara memasak asparagus: jenis dan resipi

Dalam Artikel Ini:

Asparagus akhirnya di gerai-gerai. Cari idea resipi kami untuk dinikmati semasa musim!

Mengupas asparagus

Ia musim asparagus!

Bila hendak mencari asparagus di rak

Bulan Paling Menyenangkan: Mei

Resipi: Masak Asparagus

  • Asparagus direbus
  • Asparagus renyah dengan krim chive
  • Isi ikan trout yang diasinkan dengan asparagus Thai
  • Gratin indah dengan asparagus putih
  • Telur hancur dengan asparagus
  • Puteri Amandine dalam asparagus sushi dengan daging
  • Dumplings dengan asparagus dan morels
  • Risotto dengan asparagus hijau
  • Sup asparagus dengan telur rebus
  • Pai asparagus hijau
  • Rusuk daging babi karamel dan asparagus risotto

  • Apa sos untuk asparagus: Hollandaise mousseline sos, Malta, hijau, mayonis... bagaimana untuk membuat sos untuk asparagus

Fakta pemakanan

Kandungan setiap 100 g.
Asparagus yang dimasak29.7 kcal
air91.5 g
protein2.7 g
karbohidrat3.2 g
lipid0.3 g
gentian1.7 g
kalium198mg
mangan0.1 mg
selenium2.2 μg
Vitamin B976.5 μg
Vitamin C16 mg
vitamin K65.3 μg

Resipi yang sihat

  • Kesejahteraan semulajadi: asparagus

Articles Video Berkaitan: Cara Memasak Asparagus Lezat Istimewa.


Artikel Yang Disyorkan
  • Harem

    Masak puding beras secara klasik, dengan kayu manis dan ulas, tambah kismis dan serbuk badam di tengah-tengah memasak, kemudian tutup dan masak dengan api yang rendah untuk satu perempat jam lagi. Setelah dimasak, tambah air mawar dan campurkan dengan perlahan. Jika...Lagi

    Views: 13089 +Video
  • Herring masin dengan wain putih

    Letakkan perigi di dalam bekas dan tambah bersamaan dengan lima kuantiti air sejuk, rizab malam di dalam peti sejuk untuk penyahgaraman. Keesokan harinya, letakkan herring anda dalam jala (keluarkan rabung utama, sirip, ekor dan kepala) bawang bawang, wortel kemudian potong mereka di...Lagi

    Views: 13231 +Video
  • Tourte Françoise

    Kawan saya françoise berkhidmat pai ini untuk sarapan pagi, snek, apabila teh... Atau pencuci mulut... Ia adalah semata-mata kegembiraan!Lagi

    Views: 392 +Video
  • Penyediaan hutan hitam di udara

    Resipi dari coklat hitam klasik coklat, ceri dan vanila wangi.Lagi

    Views: 2340 +Video
  • Buat roti buatan sendiri: penyediaan ragi

    Untuk membuat roti setiap hari, lebih baik untuk menyediakan ragi. Jika tidak, alternatif adalah alternatif yang baik. Resipi tukang masak koki.Lagi

    Views: 13295 +Video
  • Cincang kemangi dengan garam dan minyak zaitun

    15 minit untuk resipi membuat selasih boleh dengan garam dan minyak zaitunLagi

    Views: 13017 +Video
  • Kue berbulu tanpa gluten

    Ketahui resipi kek marmal bebas gluten ini dan mengejutkan rakan-rakan anda pada pencuci mulutLagi

    Views: 13124 +Video
  • Potong segar dengan strawberi dan keju cottage
  • Kek berkilauan dengan oren
  • Kek zucchini basil parmesan
  • Burung ayam Guinea dengan herba
  • Spaghetti squash pesto pasir bawang putih dan walnut
  • Kacang hijau dalam sos putih
  • Lamb tajine dengan quince
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen
Kebanyakan Artikel Mengulas