Cara memasak asparagus: jenis dan resipi


Cara memasak asparagus: jenis dan resipi

Dalam Artikel Ini:

Asparagus akhirnya di gerai-gerai. Cari idea resipi kami untuk dinikmati semasa musim!

Mengupas asparagus

Ia musim asparagus!

Bila hendak mencari asparagus di rak

Bulan Paling Menyenangkan: Mei

Resipi: Masak Asparagus

  • Asparagus direbus
  • Asparagus renyah dengan krim chive
  • Isi ikan trout yang diasinkan dengan asparagus Thai
  • Gratin indah dengan asparagus putih
  • Telur hancur dengan asparagus
  • Puteri Amandine dalam asparagus sushi dengan daging
  • Dumplings dengan asparagus dan morels
  • Risotto dengan asparagus hijau
  • Sup asparagus dengan telur rebus
  • Pai asparagus hijau
  • Rusuk daging babi karamel dan asparagus risotto

  • Apa sos untuk asparagus: Hollandaise mousseline sos, Malta, hijau, mayonis... bagaimana untuk membuat sos untuk asparagus

Fakta pemakanan

Kandungan setiap 100 g.
Asparagus yang dimasak29.7 kcal
air91.5 g
protein2.7 g
karbohidrat3.2 g
lipid0.3 g
gentian1.7 g
kalium198mg
mangan0.1 mg
selenium2.2 μg
Vitamin B976.5 μg
Vitamin C16 mg
vitamin K65.3 μg

Resipi yang sihat

  • Kesejahteraan semulajadi: asparagus

Articles Video Berkaitan: Cara Memasak Asparagus Lezat Istimewa.


Artikel Yang Disyorkan
  • Kacang dengan sirap rosemary

    A pencuci mulut berasaskan peach yang lazat yang boleh disediakan terlebih dahulu...Lagi

    Views: 8870 +Video
  • Burung unggas Guinea dengan tiga buah buah

    Ayam adalah sentiasa dialu-alukan di atas meja perayaan, kerana ayam guinea yang disertakan dengan buah-buahan segar.Lagi

    Views: 8834 +Video
  • Hancurkan dengan daun bawang

    Cuba sayur-sayuran ini runtuh sebagai hidangan tunggal atau sebagai iringan daging.Lagi

    Views: 8783 +Video
  • Bruschettas dengan tomato dan mozzarella

    Kupas tomato: tenggelamkannya selama 1 minit dalam periuk mendidih yang besar. Bawa mereka keluar dengan skimmer, meletakkan mereka di bawah air sejuk dan mengupas mereka. Potong tomato ke dalam kepingan. Tiriskan mozzarella dan potong kecil. Roti bakar roti...Lagi

    Views: 19180 +Video
  • Epal yang dipanggang dan krim chestnut

    Untuk hidangan tête-à-tête, hidangan pencuci mulut yang boleh muncul di meja pesta... Untuk lebih ramai tetamu, hanya menyesuaikan resipi.Lagi

    Views: 8740 +Video
  • Kek raja

    Panaskan ketuhar hingga 210° c meleleh mentega dan campurkan semua bahan lain dalam bekas. Tuangkan campuran ke dalam kuali kek, belum lagi kacang. Letakkan dalam oven 15 hingga 20 minit.Lagi

    Views: 13007 +Video
  • Sup ikan cara saya

    Eloïse memberi anda resipi supnya sup ikan yang enak, dengan buih-bufon buatan sendiri dan coulis tomato musim panas...Lagi

    Views: 8809 +Video
  • Ricotta pai / ham mentah
  • Zucchini gratin dan kentang
  • Lempeng ikan asap
  • Lempeng
  • Chocolate Supreme
  • Bakul kecil dengan buah ara dan keju kambing
  • Bir Switzerland gaya-gaya
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen