Kesihatan kesejahteraan: kebaikan lemon dalam semua bentuknya


Kesihatan kesejahteraan: kebaikan lemon dalam semua bentuknya

Dalam Artikel Ini:

Jusnya membawa vitamin, kulitnya memberikan intipati dengan seribu kebaikan: ia mempunyai tempatnya di farmasi semulajadi.

lemon

Lemon, dalam pelbagai bentuk, membawa banyak faedah Pohon lemon muncul di Asia, tetapi sebaik sahaja lelaki itu mula bergerak, dia mengambilnya dengannya. buah dengan pantas telah menakluki dunia untuk rasa yang unik, kandungan vitamin yang tinggi dan kemurahan hati dari segi pengeluaran sejak beruang buah beberapa kali setahun, terutama di tengah-tengah musim sejuk. Sekitar 100 g lemon menyediakan purata 52 mg vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik. Ia membantu tubuh memerangi keletihan, memudahkan pembaharuan sel, menguatkan sistem imun, dan sebagainya. Bersyukur, orang tua, orang yang mengalami tekanan dan terutama perokok mempunyai keperluan yang lebih tinggi untuk vitamin C. Berhati-hati, asid askorbik disengaja apabila bersentuhan dengan udara! Oleh itu, adalah perlu minum jus lemon dengan segera selepas menekannya.
  • Dengan mencegah penyakit musim sejuk (selsema, tonsillitis, selesema...), menghiasi infusi thyme atau merebus kayu manis dengan jus lemon segar, anti-jangkitan dan antiseptik dan menyesuaikan keasidan oleh satu atau dua sudu madu.
  • Sekiranya sakit tekak, gargles dengan jus lemon yang dicairkan dalam segelas air hangat adalah berdaulat.
  • Selepas makan terlalu kaya, jus separuh lemon yang dicairkan dalam air panas akan merangsang fungsi pencernaan. Tambah daun verbena atau pudina. Dan untuk membantu kerja hati, tutup lemon dipotong menjadi kepingan air mendidih, biarkan berdiri pada waktu malam, menapis dan minum air pada perut kosong pada waktu pagi.

Lemon menjemput diri dalam kosmetik tetapi juga untuk isi rumah

Lemon - sebaiknya tidak dirawat - mempunyai semua produk keajaiban. Di dapur, dia mengelakkan makanan yang dikupas untuk mengoksida; dalam kosmetik, pergeseran jus lemon mencerahkan bintik-bintik coklat muka dan di dalam rumah, setengah lemon menggosok descales paip. Untuk mengambil semua yang sama secara sederhana jika anda mengambil rawatan terhadap keasidan.

Dari makanan ke ubat...

Lemon kaya dengan vitamin C - jus meliputi separuh keperluan harian - telah digunakan secara tradisional untuk memerangi penyakit skurvi, penyakit musim sejuk, penyakit hati, gout dan sakit sendi. Aromaterapi moden mengesahkan kebaikan terapeutiknya yang kuat. Penipisan darah dan reabsorbing pembentukan batu, minyak pati yang diekstrak daripada Citrus limon kulit, kaya dengan limonene, mencegah kemalangan asal hipertensi, radang urat darah dan kolitis buah pinggang. Ini minyak anti-berjangkit premier, diletakkan di dalam peresap bilik, membasmi kuman persekitaran udara yang tercemar (hospital, pejabat perubatan, tadika). Walau bagaimanapun, elakkan menggunakan minyak dermo-irritating dan sensitif foto ini ke kulit sebelum terdedah kepada cahaya matahari.

Balsem untuk kaki meningkat

Balsem untuk kaki meningkat

  • Panaskan 3 sendok teh minyak zaitun, 9 g mentega shea dan 2 sendok teh beeswax. Biarkan sejuk.

Kesihatan kesejahteraan: kebaikan lemon dalam semua bentuknya: kesejahteraan

  • Kemudian tambahkan 10 titis minyak pati lemon dengan 10 titisan minyak mentah mawar.

Kesihatan kesejahteraan: kebaikan lemon dalam semua bentuknya: kesejahteraan

  • Simpan balsem dalam balang kaca selama 6 bulan di tempat yang sejuk.
  • Urut kaki selepas basuh.

teks: Cécile DECROIX- LAPORTE
photo: Virginie KLECKA
photo: Frederic MARRE

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Tumbuh-tumbuhan bumbung taman susut
  • Penyiraman cedar yang berjaya: keperluan dan kekerapan
  • Barangan tentang
  • Kuda chestnut diserang
  • LPO mengundang kiraan burung di taman, 23 Mei
  • The woofing, penyelesaian ekonomi untuk perjalanan organik
  • Aprikot
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen