Butternut gratin, lobak dan parsnips (bebas laktosa)


Butternut gratin, lobak dan parsnips (bebas laktosa)

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 1

Senarai ramuan

  • Kira-kira 200 g butternut squash
  • 1 pusingan pusingan
  • 1 parsnip kecil
  • 30 gr susu beras
  • 2 sudu makan cashew puree
  • benih skuasy
  • pala
  • garam

Masa penyediaan: 10 minit

Masa memasak: 40 minit

resipi

Panaskan ketuhar pada 180° C selama 10 minit.

Kupas skuasy, lobak dan parsnip dan potong ke dalam kepingan nipis.
Letakkan skuasy di bahagian bawah hidangan penaik. Masukkan potongan turnip kemudian parsnips.

Tuang susu pada sayuran. Tambah secubit garam dan sebilangan kecil benih skuasy.

Dalam mangkuk kecil, cairkan gajus puri dengan sedikit air panas untuk membuat sos berkrim sedikit tebal (cara bechamel). Tambah secubit pala.
Tuangkan sos yang diperolehi pada sayuran.
Letakkan hidangan di dalam ketuhar dan masak selama kira-kira 40 minit.

Berikan segera.

nasihat

Butternut adalah skuasy berkulit keras yang sukar dikupas. Untuk melakukan tugas-tugas sekurang-kurangnya, ambillah alat cukur sederhana "pisau cukur" yang mudah dipertajam.

Terima kasih Isabelle

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Adakah mungkin untuk membuat minyak jarak dari benih?
  • Pai terung
  • Fête des rois: brioche dengan buah-buahan candied
  • Cookies choco coco, gluten percuma dan tanpa susu
  • Jadikan rumah anda membuat daging sejuk: negara terrine
  • Memasak keju: resipi di Comté
  • Telur Cocotte
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen