Biji flaks untuk transit usus yang lebih baik


Biji flaks untuk transit usus yang lebih baik

Dalam Artikel Ini:

Tanpa mendapat berat badan, adakah anda berasa bengkak? Anda tidak lagi sesuai dengan seluar atau skirt anda? Dalam kes ini, transit usus boleh diperlahankan dan anda akan menghapuskan teruk. Terdapat cara mudah untuk berasa lebih cepat: flaxseed, kaya dengan omega-3 dan mucilage, perlahan-lahan mempromosikan transit pencernaan ini.

Bunga flax saka

Bunga flax saka

Anda boleh mengunyah biji-bijian ini, tambahnya kepada bijirin atau yogurt anda. Ia juga mungkin untuk membengkak dalam segelas air dan menyerap segalanya. mengira satu sudu teh setiap hari untuk mengambil pada masa pilihan anda.
Tidak seperti banyak julap, biji rami tidak menyebabkan tiada ketagihan atau kesan sampingan. Mereka juga disyorkan untuk remaja yang masalah kulit kecil sering menyebabkan penyingkiran tidak mencukupi.

Jika anda membakar roti anda sendiri dalam mesin, kami menasihatkan anda untuk menambah 50 hingga 75 g biji rami kepada adunan anda, yang kemudian dimasak seperti biasa.
Ia masih merupakan cara yang sangat bagus untuk mendapat faedah dari tumbuhan ini.

Articles Video Berkaitan: How to Clean the Colon Naturally | Natural Health.


Artikel Yang Disyorkan
  • Dari Senegal ke Djibouti, sebuah projek bercita-cita tinggi: Tembok Besar Hijau
  • Kacang rata
  • Bagaimana untuk mengurangkan sisa di rumah anda pada tahun 2017
  • Apakah rumpai yang boleh dibentuk?
  • Raspberry
  • Petua
  • Video: kompos bagaimana ia berfungsi dan bagaimana untuk melakukannya?
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen