Bijirin gourmet dengan bunga musim panas


Bijirin gourmet dengan bunga musim panas

Dalam Artikel Ini:

Bilangan orang: 4

Senarai ramuan

  • 300 g. "bijirin gourmet" (4 bijirin yang dijual di pasar raya di bawah jenama Tipiak),
  • kira-kira lima belas bunga calendula dan lapan daun muda,
  • kira-kira tiga puluh bunga borage dan banyak daun yang sangat muda,
  • sedozen bunga nasturtium dan 8 daun yang cantik,
  • beberapa bunga arugula dan 5 atau 6 daun,
  • jus 2 grapefruit atau 3/4 lemon,
  • garam,
  • minyak bunga matahari dan minyak hazelnut dalam bahagian yang sama

Masa penyediaan: 10 minit

resipi

Masak bijirin seperti yang diarahkan pada pakej dan biarkan sejuk.

Memotong daun halus borage, nasturtium, arugula dan calendula dengan gunting.

Ceraikan bunga calendula kepala mereka, dan tanggalkan nasturtium kelopak (buku 2 atau 3 untuk keseluruhan hiasan).

Sediakan sos dengan minyak, jus limau gedang, garam tetapi tiada lada: daun nasturtium dan arugula menggantikan.

Musim bijirin dengan sos.

Tambah semua bunga, potong daun dan kacampur perlahan-lahan.

Untuk menyegarkan sejam sebelum merasa, tetapi tidak lebih kerana bunga semakin cepat dengan perisa.

Periksa perasa sebelum dihidangkan dengan beberapa bunga yang indah.

nasihat

Perubahan: anda boleh menggunakan bulgur tradisional dalam "moden" Céréales campuran, dan daun pudina Agastache bau bukannya daun borage. Walau bagaimanapun, ia adalah untuk mengambil tanpa (hampir...) kesederhanaan kerana dibungkus dengan vitamin!

Terima kasih Pierrette NARDO

Articles Video Berkaitan: Minuman Segar LAKSAMANA MENGAMUK.


Artikel Yang Disyorkan
  • Kaki kaki kambing dengan bawang putih dan akar saderi mashed

    Ketahui resipi kami untuk kaki kaki anak kambing dengan bawang putih dan akar saderi mashed... Yum!Lagi

    Views: 13240 +Video
  • Gelas kecil buah-buahan segar

    Segar, mudah, di sini adalah idea resipi untuk verrines buah segar kecil.Lagi

    Views: 13249 +Video
  • Mawar-mawar pasir

    Sediakan plat di flat kadbod dan tempat bijirin dalam lubang penanaman kecil (kira-kira 10 biji / lubang) cairkan coklat dalam bain marie: daripada kuali, meletakkan mangkuk dengan air dedant sedikit (10 nilai cl) place coklat potong terlebih dahulu ke kepingan dalam mangkuk untuk membuat...Lagi

    Views: 13220 +Video
  • Krim sup asparagus

    Di pasaran, anda akan menemui bahagian asparagus yang murah dengan mana anda boleh membuat sup musim bunga...Lagi

    Views: 2185 +Video
  • Bierschiefala Palette dengan bir (resipi Alsatian)

    Marinade: menggunakan bahagian bawah periuk, kira-kira menghancurkan beri cilantro dan juniper. Kacau palet dengan bawang putih, dan sikat dengan minyak. Masukkannya dalam hidangan, lada, muscate, tambah kuku ulas, berry cilantro dan...Lagi

    Views: 12994 +Video
  • Parmiggiana Eggplants Low Fat

    Resipi parmiggiana aubergine kini mempunyai versi ringan, menguji dengan segera.Lagi

    Views: 954 +Video
  • Velouté rutabaga-bayam

    Kelezatan rasa rutabaga indah dalam hal ini dengan bayam...Lagi

    Views: 399 +Video
  • Kentang manis dengan sirap
  • Penyediaan artichoke di barigoule
  • Pisang berpecah dengan Creole, Nanas dan Kelapa
  • Cawan kek cookies
  • Pickles dalam perjalanan saya
  • Cara menyediakan minuman kefir: resipi
  • Feta sayur gratin
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen