Daging sapi dengan ekor langoustine


Daging sapi dengan ekor langoustine

Dalam Artikel Ini:

Sayur-sayuran, daging dan kerang: semua dalam kuali!

Daging sapi dengan ekor langoustine

Penyediaan: 20 minit

bahan-bahan

Untuk 6 orang
  • 600 g daging lembu (batang atau tab)
  • 12 ekor langoustine mentah atau udang
  • 1 sekumpulan bawang baru
  • 150 g kacang gourmet
  • 10 tomato koktel atau ceri
  • 1 sekumpulan ketumbar segar
  • 2 sudu besar sudu minyak zaitun
  • Garam dan lada dari kilang

penyediaan

Sapu kacang gourmet itu dalam panci air mendidih, kocoknya selama 3 minit. Longkang.
Potong batang ke dalam jalur tebal (serong), serenjang dengan serat daging.
Kupas bawang dengan sekeping ekor kecil dan potonglah mereka pada separuh. Kemudian potong tomato separuh.
Panaskan minyak dalam kuali di atas api sederhana. Kemudian tumis bawang selama 5 minit, ditutupi, goyangnya kek. Tambah kacang dan tomato, campurkan segalanya dan masak selama 3 minit. Tambah langoustine dan ketumbar dicincang, kacau, masak lagi 5 min, masih ditutup.
Akhirnya, tambahkan daging dan biarkan masak selama 3 hingga 5 minit di tempat terbuka (bergantung kepada tahap memasak yang diingini), bercampur-campur sekali-sekala. Musim dengan garam dan lada. Taburkan dengan ketumbar dan panaskan. Blandine Vié

Articles Video Berkaitan: .


Artikel Yang Disyorkan
  • Minyak wangi diraja untuk galeri kerajaan
  • Hachis dengan 3 sayuran
  • Penyediaan socca nicoise dengan kacang polong
  • Minuman menyegarkan dengan pudina
  • LÃ © sayur-sayuran
  • Tartlets with beans (gluten free)
  • Resipi Chef: Lidi kambing Murni dengan ham Bayonne
Paling Kerap Dilawati Dari Kategori
Tambah Komen
Kebanyakan Artikel Mengulas